Η εμπειρία δέκα χρόνων από τον πρωταθλητισμό και η ενασχόλησή μου με εναλλακτικές μορφές ψυχοθεραπείας, με οδήγησαν, το 2004 να ξεκινήσω μια μελέτη με πρόθεση να αποδείξω ότι όταν οι οι σκέψεις μας έχουν θετική κατεύθυνση (νόηση), τα συναισθήματά μας είναι θετικά και ανοιχτά και όταν εμπιστευτούμε ότι είμαστε μια ολότητα που δημιουργεί την πραγματικότητά μας (πνευματικό), τότε το σώμα μας κάνει θαύματα.


Το αποτέλεσμα της μελέτης έδειξε ότι ένας μέσος άνθρωπος

που θα χρειαζόταν 30 ημέρες για να βγάλει συγκεκριμένο όγκο προπόνησης σε συμβατό τρόπο προπόνησης, μέσα από τη μέθοδο Replayce θα χρειαστεί 17 ημέρες.


 

​Ο άνθρωπος σαν ολότητα και σαν οντότητα έχει 4 βάσεις που αλληλεπιδρούν. Το Σώμα(πως κινείται),

το Συναίσθημα (πως νιώθει), το Νου (πως σκέφτεται), η Ενέργεια (πως υπάρχει). Οι ανθρώποι που βιώνουν την εμπειρία Replayce δηλώνουν ότι νιώθουν την αλλαγή στο σώμα τους, έχουν μεγαλύτερη χαρά και ηρεμία στην καθημερινότητά τους, σκεφτονται τις δυνατότητές τους και όχι τα λάθη τους και νιώθουν πιο παρών την ενέργειά τους στο σώμα τους.

Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται σε μικρούς και μεγάλους.

Στους μικρούς 3-12 διδάσκοντας τα 12 Ολυμπιακά Αγωνίσματα και στους ενήλικες ενδυναμώντας 44 γνωρίσματα. 



Το 2010 ήταν υποψήφιο για την καινοτομία του στα βραβεία Χατζηϊωάννου.


Το 2012 ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα Replayce Parkinson και παρουσιάστηκε το 2013.

Μάθε περισσότερα ΕΔΩ

©2017 Errica Prezerakou. All Rights Reserved.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Twitter Icon
  • White TripAdvisor Icon